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2023.8.5

今も社会人サッカー現役でカラダをいじめ抜く38歳F様男性!

今も社会人サッカー現役でカラダをいじめ抜く38歳F様男性!
お名前
F様 38歳
期間
2023/5~
トレーナー
名古屋店
身長
183cm
体重
  • BEFORE

    77.8kg

  • AFTER

    72.3kg

  • TOTAL

    -5.5kg

ウエスト
  • BEFORE

    79cm

  • AFTER

    76cm

  • TOTAL

    -3cm

体脂肪率
  • BEFORE

    18.4%

  • AFTER

    15.2%

  • TOTAL

    -3.2%

※ 結果には個人差があります。

今も社会人サッカー現役でカラダをいじめ抜く38歳F様男性!
今も社会人サッカー現役でカラダをいじめ抜く38歳F様男性!

COMMENT

スタッフさんの対応が素晴らしいです!絶対やらないといけない環境を作ってくれるので追い込めてます!

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

知人の紹介で安心していたからです!

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

競技でサッカーをやっているのですが、筋力の低下により走るのが遅くなったり、ジャンプ力が低下してきたのを感じていた。
トレーニングしてから体重が5.5kgも下がった!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

なるべく体を動かすようにしていく意識を作ってました!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

特にはありませんでした。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

間食をしないようにしています!

Q

U-STYLEに通いだして嬉しいことなどはありますか?

A

毎回の測定で数値が変わっていると頑張ったなと嬉しくなります!

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください

A

おにぎりです。梅と昆布が個人的には好きです。

Q

ご自分の生活の中でパーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?

A

しました!食事は本当に変わって間食しないし、果物を取るようになりました。
肉魚を交互に取るなど気をつけてます!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

サッカーのパフォーマンス向上!プレイし続けること!

Q

コースをやり切れた理由は何でしょうか?

A

サッカーがしたいという目標があるから!トレーニングをやめてしまうと確実に動けなくなるから。

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

現状維持とトレーニングを継続すること

Q

その他ご意見、ご感想などお願いします。

A

皆さんちゃんと続けましょう!健康寿命を伸ばしましょう!

年齢を重ねても競技パフォーマンスをあげたい!というF様にとても心うたれております!

何歳からでもカラダは変化させられるということがしっかり実証できていてとても素晴らしいです!

お仕事も忙しそうですが、コツコツU-STYLEに通っていただきありがとうございます!

整体にリラクゼーションもうまく活用していただきとても嬉しく思います!

今後ともサポート手厚くさせていただきますのでよろしくお願いいたします!

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