｜パーソナルジムカラダまち名古屋店

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2023.6.22

お知らせ

仕事柄デスクワークが多くて慢性的な肩こりと腰痛が辛くて、初めは整体にお邪魔しました。

先生のお話を聞く中で同じお店の中にあるパーソナルトレーニングの体験を勧められました。

初めは運動嫌いだから無理だと思ったんですが『運動と思わず体の辛い症状の改善になる』と言われて体験してみました。

思っていたのと違って、とにかくまずは肩甲骨や股関節の正しい動かし方を丁寧に教えてもらいました。

なんだか体のサビが落ちていく感じ！すごく爽快で気持ち良かったので、これなら続けられるかも！って思い入会しました。